ๆฃใใใใฎ่ๅพใซใใๅฟ็ใ็่งฃใใๆ็ถ็ใช็ไปใใฎใขใใใผใทใงใณใ็ฏใใใใฎๅ ๆฌ็ใฌใคใใไธ็ไธญใฎๅคๆงใชๆๅใใฉใคใในใฟใคใซใซ้ฉ็จๅฏ่ฝใงใใ
ใฏใชใขใชๆ่ใๆใซๅ ฅใใ๏ผ็ไปใใฎๅฟ็ๅญฆใจใขใใใผใทใงใณใใในใฟใผใใๆนๆณ
ๆฃใใใใฏๅใชใ็ฉ็็ใชๅ้กใงใฏใใใพใใใใใใฏใใฐใใฐ็งใใกใฎๅ ้ข็ถๆ ใฎๅๆ ใงใใๆฃใใใใฎ่ๅพใซใใๅฟ็ใ็่งฃใใๆ็ถๅฏ่ฝใชใขใใใผใทใงใณใ็ฏใใใจใใ็งใใกใฎ็ฉบ้ใใใใฆๆ็ต็ใซใฏ็งใใกใฎไบบ็ใๅคใใ้ตใจใชใใพใใใใฎใฌใคใใฏใๅคๆงใชใฉใคใในใฟใคใซใๆๅ็่ๆฏใๆใคไธ็ไธญใฎ่ชญ่ ใซๅใใฆใ็ไปใใฎใใใฎๅฎ่ทต็ใชๆฆ็ฅใจๆดๅฏใๆไพใใพใใ
ๆฃใใใใฎๅฟ็ๅญฆ๏ผใชใ็งใใกใฏใขใใๆบใ่พผใใฎใ๏ผ
ๆฃใใใฃใใใฎใซๅใ็ตใๅใซใใใใใใชใ็งใใกใใขใใๆบใ่พผใใงใใพใใฎใใ็่งฃใใใใจใ้่ฆใงใใใใฎ็็ฑใฏๅคๅฒใซใใใใๆๅใๅไบบใซใใฃใฆ็ฐใชใใพใใไธ่ฌ็ใชๅฟ็็่ฆๅ ใซใฏไปฅไธใฎใใใชใใฎใใใใพใใ
- ๆๆ ็ใชๆ็๏ผใขใใซใฏๆๅท็ใชไพกๅคใใใใๅคงๅใชๆใๅบใไบบใ ใ็ต้จใๆใๅบใใใฆใใใพใใใใใๆๆพใใใจใฏใ่ชๅใฎไธ้จใๆจใฆใใใใซๆใใใใใใจใใใใพใใไพใใฐใ้ๅปใฎๆ ่กใง้ใใ็ตต่ๆธใฎใณใฌใฏใทใงใณใฏใๅไบบใฎๆ้ทใจๅ้บใฎๆๆใ่ฑกๅพดใใฆใใใใใใใพใใใ
- ๆฌ ไนใธใฎๆใ๏ผ้ๅปใฎๅฐ้ฃใช็ต้จใ็ตๆธ็ไธๅฎๅฎใใซๆ นๅทฎใใใจใๅคใๆฌ ไนใใคใณใใปใใใฏใๆบใ่พผใฟ่กๅใซใคใชใใใใจใใใใพใใๅฐๆฅใๅๅใช่ณๆบใใชใใชใใฎใงใฏใชใใใจใใๆใใใใใฏใไธ่ฆใงใใฃใใๅฝนใซ็ซใใชใใฃใใใใใขใคใใ ใงใใใใๆบใ่พผใฟใไฟๆใใๅฟ ่ฆๆงใ้งใ็ซใฆใพใใ
- ๅฎ็งไธป็พฉใจๅ ๅปถใฐใ๏ผๅบใในใใผในใ็ไปใใใจใใๅงๅ็ใชๆ่ฆใฏใๅ ๅปถใฐใใซใคใชใใใใจใใใใพใใใๆญฃใใใใงใใชใใฎใงใใใฐใใพใฃใใใใในใใงใฏใชใใจไฟกใใๅฎ็งใๆฑใใใใใซๅพๅใใซใใฆใใพใใฎใงใใใใใฏใๅฎ็พใใใใจใฎใชใๅฐๆฅใฎใใญใธใงใฏใใฎใใใซใขใคใใ ใใๅใฃใฆใใใใจใใๅฝขใง็พใใใใจใใใใใใพใใ
- ๆ ๅ ฑ้ๅค๏ผใใธใฟใซๆไปฃใซใใใฆใ็งใใกใฏ็ตถใใๆ ๅ ฑใจ้ธๆ่ขใซๆใใใๆฑบๆญ็ฒใใซ้ฅใใพใใใใใซใใใไฝใๆฎใใไฝใๆจใฆใใใๆฑบใใใฎใ้ฃใใใชใใพใใๆช่ชญใฎ้่ชใๆฌใฎๅฑฑใใใฎๅ ธๅไพใงใใ
- ใขใคใใณใใฃใใฃใจ่ชๅทฑไพกๅค๏ผ็งใใกใฏๆใจใใฆใ่ชๅใฎๆๆ็ฉใซใใฃใฆ่ชๅทฑใๅฎ็พฉใใพใใ็นๅฎใฎใขใคใใ ใๆๆใใใใจใงใๆๅใใฆใใใๆ่ฝใงใใใใพใใฏในใฟใคใชใใทใฅใงใใใจๆใใใใจใใใใพใใใใใใฎใขใคใใ ใๆๆพใใใจใฏใ่ชๅทฑใคใกใผใธใธใฎๆๆใฎใใใซๆใใใใใใจใใใใพใใ
- ๆๅ็ๅฝฑ้ฟ๏ผๆๅใซใใฃใฆใๆๆ็ฉใ็ไปใใซๅฏพใใ่ใๆนใฏๆงใ ใงใใไธ้จใฎๆๅใงใฏใๅฐๆฅๅฝน็ซใคๅฏ่ฝๆงใฎใใใใฎใๆจใฆใใใจใซๆตๆใๆใใๅน็ดใ่ณๆบใๅคงๅใซใใไพกๅค่ฆณใใใใพใใไปใฎๆๅใงใฏใ็พๅญฆใไฝ่ฃใๅชๅ ใใๅฏใๅฐไฝใ็คบใๆๆฎตใจใใฆใขใใๆบใ่พผใใใจใใใใพใใ
ๅฟ็็ใช้ๅฃใไนใ่ถใใ
ใใใใฎๅฟ็็ใช้ๅฃใ่ช่ญใใใใจใใใใใใไนใ่ถใใใใใฎ็ฌฌไธๆญฉใงใใไปฅไธใซใใใคใใฎๆฆ็ฅใ็ดนไปใใพใใ
- ่ชๅใฎไฟกๅฟตใซๆๆฆใใ๏ผๆๆ็ฉใซใคใใฆใฎ่ชๅใฎๆใ่พผใฟใซ็ๅใๆใใใใฆใฟใพใใใใใใฎใขใคใใ ใๆใก็ถใใใใจใงใๆฌๅฝใซๆฉๆตใๅใใฆใใพใใ๏ผใใใฏใใชใใซๅใณใใใใใใฆใใพใใใใใใจใในใใฌในใฎๅๅ ใซใชใฃใฆใใพใใ๏ผ
- ๆ่ฌใๅฎ่ทตใใ๏ผ็ไปใใใใจใงๅคฑใใใใใใชใใใฎใซ็ฆ็นใๅฝใฆใใฎใงใฏใชใใๅพใใใใใฎใใคใพใใใๅคใใฎในใใผในใๆ้ใใใใฆๆ็ญใใซ็ฆ็นใๅฝใฆใพใใใใๆๆพใๅใซใใใฎใขใคใใ ใ้ๅปใซๅฝน็ซใฃใใใจใซๆ่ฌใฎๆใ่กจใใพใใ
- ่ใๆนใๅๆง็ฏใใ๏ผ็ไปใใ่ชๅทฑๅฅๅฅชใฎ่ก็บใงใฏใชใใใปใซใใฑใขใฎ่ก็บใจๆใใพใใใใใใชใใฏ่ชๅ่ช่บซใฎใใใซใใๅนณๅใงๆฉ่ฝ็ใช็ฐๅขใๅตใๅบใใฆใใใฎใงใใ
- ใตใใผใใๆฑใใ๏ผๅไบบใๅฎถๆใใพใใฏใปใฉใในใใซ็ไปใใฎๆฉใฟใซใคใใฆ่ฉฑใใฆใฟใพใใใใๆฏๆด็ใชใใใใฏใผใฏใฏใๅฑใพใใจ่ชฌๆ่ฒฌไปปใๆไพใใฆใใใพใใ
ๆ็ถ็ใช็ไปใใฎใขใใใผใทใงใณใ็ฏใ๏ผในใใใใใคในใใใใฌใคใ
ใขใใใผใทใงใณใฏ็ไปใใฎใใญใปในใๆจ้ฒใใ็ๆใงใใใใใใ็นใซๅฐ้ฃใชใฟในใฏใซ็ด้ขใใใจใใๅขใใๅคฑใใใใใใฎใงใใใใใงใฏใๆ็ถ็ใช็ไปใใฎใขใใใผใทใงใณใ็ฏใใใใฎในใใใใใคในใใใใฌใคใใ็ดนไปใใพใใ
1. ใใชใใฎใใชใใใๅฎ็พฉใใ
็ไปใใใใใ็็ฑใฏไฝใงใใ๏ผๅ ทไฝ็ใงใใใใใชใใฎ็ไปใใฎ็ฎๆจใใใชใใฎไพกๅค่ฆณใ้กๆใซ็ตใณใคใใพใใใใใใๅนณๅใงใชใฉใใฏในใงใใๅฎถๅบญ็ฐๅขใไฝใใใใงใใ๏ผ็ๆดปใใทใณใใซใซใใๆฌๅฝใซๅคงๅใชใใจใซ้ไธญใใใใงใใ๏ผ็็ฃๆงใๅต้ ๆงใๅไธใใใใใงใใ๏ผ
ไพ๏ผใใฏใญใผใผใใใ็ไปใใใใใจ่จใไปฃใใใซใใใฏใญใผใผใใใ็ไปใใฆใใใๆฉใ็ๆฟใใใใใใใซใชใใ่ชๅใฎๅค่ฆใซ่ชไฟกใๆใกใใใใใใไปไบใฎ็็ฃๆงใ้ซใใใ ใใใใจ่ฉฆใใฆใฟใฆใใ ใใใ
2. ็พๅฎ็ใช็ฎๆจใ่จญๅฎใใใฟในใฏใๅๅฒใใ
ๅฎถๅ จไฝใ้ฑๆซไธๅบฆใซ็ไปใใใใจใใชใใงใใ ใใใใฟในใฏใใใๅฐใใใ็ฎก็ใใใใในใใใใซๅๅฒใใพใใใใไธๅบฆใซไธใคใฎใจใชใขใไพใใฐๅผใๅบใไธใคใๆฃไธใคใใพใใฏ้จๅฑใฎ้ ไธใคใซ้ไธญใใพใใใใใซใใใใฟในใฏใๅงๅ็ใซๆใใใใชใใชใใๅฐใใชๆๅไฝ้จใ็ฉใฟ้ใญใใใจใใงใใใใใใขใใใผใทใงใณใ้ซใใพใใ
ไพ๏ผใญใใใณๅ จไฝใ็ไปใใใใจใใไปฃใใใซใใพใใซใใฉใชใผใฎๅผใๅบใใใๅงใใพใใๆฌกใซในใใคในใฉใใฏใใใใฆใใณใใชใผใธใจ้ฒใฟใพใใ
3. ็ไปใใฎในใฑใธใฅใผใซใไฝๆใใ
ใใจใ1ๆฅ15ๅใ ใใงใใๅฎๆ็ใช็ไปใใฎๆ้ใในใฑใธใฅใผใซใซๅ ฅใใพใใใใ็ถ็ถใ้ตใงใใใใใใฎๆ้ใ่ชๅใจใฎ็ดๆใจใใฆๆฑใใใใใซๅฟใใฆๅชๅ ้ ไฝใใคใใพใใ
ไพ๏ผๆฏๆฉๅค้ฃๅพใซ20ๅ้็ไปใใใชใใคใณใใผใในใใผใใใฉใณใซ่จญๅฎใใพใใใพใใฏใๆฏ้ฑๆซ1ๆ้ใ็นๅฎใฎใจใชใขใฎ็ไปใใซๅ ใฆใพใใ
4. ้ฉๅใชใใผใซใจใใฏใใใฏใไฝฟใ
็ไปใใซใฏๅคใใฎ็ฐใชใๆนๆณใใใใพใใใใพใใพใชใใฏใใใฏใ่ฉฆใใ่ชๅใซๆใๅใฃใใใฎใ่ฆใคใใพใใใใไบบๆฐใฎๆนๆณใซใฏไปฅไธใฎใใใชใใฎใใใใพใใ
- ใใใพใใกใฝใใ๏ผ่ฟ่ค้บป็ๆตๆฐใซใใฃใฆๅบใใใใใใฎๆนๆณใฏใ็นๅฎใฎใซใใดใช๏ผไพ๏ผ่กฃ้กใๆฌใๆธ้กใๅฐ็ฉใๆใๅบใฎๅ๏ผใฎใในใฆใฎใขใคใใ ใ้ใใๅใขใคใใ ใใใจใใใใใใฉใใใ่ชๅใใพใใใจใใใใชใใใฐใใใฎๅฝนๅฒใซๆ่ฌใใฆๆๆพใใพใใ
- 4ใคใฎ็ฎฑใกใฝใใ๏ผใใฎๆนๆณใฏใใขใคใใ ใใไฟ็ฎกใใใๅฏไป/ๅฃฒๅดใใใๅปๆฃใใใ็งปๅใใฎ4ใคใฎใซใใดใชใซๅ้กใใพใใ
- 20/20ใซใผใซ๏ผใใใขใคใใ ใ20ใใซๆชๆบใงใ20ๅไปฅๅ ใซไบคๆใงใใใชใใใใใฏใใใใไฟ็ฎกใใไพกๅคใฏใใใพใใใ
- ใฏใณใคใณใปใฏใณใขใฆใใฎๆณๅ๏ผๆฐใใใขใคใใ ใๅฎถใซๆใก่พผใใใณใซใ้กไผผใฎใขใคใใ ใไธใคๆๆพใใพใใ
5. ๅฏไป/ๅฃฒๅด็จใฎๆๅฎในใใผในใไฝใ
็ไปใใใขใคใใ ใๅฏไปใใใๅฃฒใฃใใใใใใใใพใใใใๅฏไปใพใใฏๅฃฒๅดใใใขใคใใ ใไฟ็ฎกใใใใใฎ็นๅฎใฎใจใชใขใๅฎถใฎไธญใซๆๅฎใใพใใใใใซใใใใใใใฎใขใคใใ ใๅใณใใชใใฎในใใผในใๆฃใใใใฎใ้ฒใใพใใ
ไพ๏ผใฌใฌใผใธใ็้ขใซๅฏไป็จใฎ็ฎฑใ็ฝฎใใพใใ็ไปใใใใชใใใไธ่ฆใชใขใคใใ ใใใใซใใฎ็ฎฑใซๅ ฅใใพใใ็ฎฑใใใฃใฑใใซใชใฃใใใๅฐๅ ใฎใใฃใชใใฃๅฃไฝใๅฏไปใปใณใฟใผใซๆใฃใฆ่กใใพใใ
6. ้ฒๆใ็ฅใ
ใฉใใชใซๅฐใใชๆๆใงใใฃใฆใใใใใ่ชใใ็ฅใใพใใใใ็ไปใใฎ็ฎๆจใ้ๆใใใใ่ชๅใซใ่ค็พใใใใฆใใ ใใใใใใฏใใธใใฃใใช่กๅใๅผทๅใใใขใใใผใทใงใณใ็ถญๆใใใฎใซๅฝน็ซใกใพใใ
ไพ๏ผใฏใญใผใผใใใ็ไปใใๅพใใชใฉใใฏในใงใใใ้ขจๅใซๅ ฅใฃใใใๆฐใใๆฌใ่ชญใใ ใใๅไบบใจๅค้ใณใซๅบใใใใใใฆใ่ชๅใซใ่ค็พใใใใพใใใใ
7. ใตใใผใใจ่ชฌๆ่ฒฌไปปใ็ขบไฟใใ
ๅฑใพใใจ่ชฌๆ่ฒฌไปปใๆไพใใฆใใใ็ไปใไปฒ้ใ่ฆใคใใพใใใใใไบใใฎ็ฎๆจใจ้ฒๆใๅ ฑๆใใใไบใใฎๆๅใ็ฅใใพใใใใใพใใใใญใฎๆด็ๅ็ดใขใใใคใถใผใ้ใฃใฆใ็ไปใใๆไผใฃใฆใใใใ่ป้ใซไนใใใใจใใงใใพใใ
8. ใใคใณใใใซใในใจๆ่ฌใๅฎ่ทตใใ
็ไปใใใใชใใใใใคใณใใใซใในใจๆ่ฌใๅฎ่ทตใใพใใใใ็พๅจใฎ็ฌ้ใซ้ไธญใใๆใฃใฆใใใขใคใใ ใซๆ่ฌใใพใใใใใซใใใๆๆ็ฉใจใฎใใๅฅๅ จใช้ขไฟใ็ฏใใใใฏใๅฝนใซ็ซใใชใใขใคใใ ใๆๆพใใใใใชใใพใใ
9. ๅฎๆ็ใซ่ฆ็ดใ
็ไปใใฏไธๅบฆใใใฎใคใใณใใงใฏใใใพใใใใใใฏ็ถ็ถ็ใชใใญใปในใงใใๅฎๆ็ใซ่ชๅใฎๆๆ็ฉใ่ฆ็ดใใใใใใใพใ ่ชๅใซๅฝน็ซใฃใฆใใใใ่ชๅใใพใใใใใใใซใใใๅใณๆฃใใใใฎใ้ฒใใใจใใงใใพใใ
ใฐใญใผใใซใชๆ่ใซใใใ็นๅฎใฎ่ชฒ้กใธใฎๅฏพๅฆ
็ไปใใฏใๆๅ็่ๆฏใๅไบบใฎ็ถๆณใซใใฃใฆใ็นๆใฎ่ชฒ้กใๆ็คบใใใใจใใใใพใใไปฅไธใซใใใคใใฎ่ๆ ฎไบ้ ใ็คบใใพใใ
- ๆๅ็ไผ็ตฑ๏ผไธ้จใฎๆๅใงใฏใใใฏใๅฝนใซ็ซใใชใใฆใใๅฎถๆใฎๅฝข่ฆใ่ดใ็ฉใไฟๅญใใใใจใซ้ซใไพกๅคใ็ฝฎใใฆใใพใใ่ฒฌไปปใๆใฃใฆ็ไปใใใใคใคใใใใใใฎไผ็ตฑใๅฐ้ใใใใจใ้่ฆใงใใๆๅณใฎใใใขใคใใ ใใๆฃใใใใซ่ฒข็ฎใใใใจใชใใใฎ้่ฆๆงใ็งฐใใๆนๆณใงๅๅฉ็จใใใ้ฃพใฃใใใใใใจใๆค่จใใฆใใ ใใใ
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- ็งปๅๆงใจ้ ป็นใช่ปขๅฑ ๏ผใใธใฟใซใใใใ้ ป็นใซ่ปขๅฑ ใใๅไบบใซใจใฃใฆใๆๆ็ฉใๆๅฐ้ใซๆใใใใจใฏไธๅฏๆฌ ใงใใ่ปฝ้ใงๆใก้ใณใใใๅฟ ้ ใขใคใใ ใฎใฟใๆๆใใใใจใซ้ไธญใใพใใใใใขใคใใ ใ่ณผๅ ฅใใไปฃใใใซใใฌใณใฟใซใๅ็จใๆค่จใใฆใใ ใใใ
- ใใธใฟใซใชๆฃใใใ๏ผใใธใฟใซๆไปฃใซใใใฆใๆฃใใใใฏ็ฉ็็ใชๆๆ็ฉใ่ถ ใใฆๅบใใฃใฆใใพใใๆชไฝฟ็จใฎใใกใคใซใใขใใชใใตใในใฏใชใใทใงใณใชใฉใฎใใธใฟใซใชๆฃใใใใใในใใฌในใๅงๅๆใฎๅๅ ใจใชใๅพใพใใๅฎๆ็ใซใใธใฟใซใใใคในใๆด็ใใไธ่ฆใชใกใผใซใใใฅใผในใฌใฟใผใฎ่ณผ่ชญใ่งฃ้คใใพใใใใ
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- ๆๅณ็ใชๆถ่ฒป๏ผๆฐใใใใฎใ่ณผๅ ฅใใๅใซใใใใๆฌๅฝใซๅฟ ่ฆใใใใใฆ่ชๅใฎไพกๅค่ฆณใซๅใฃใฆใใใใ่ชๅใใพใใใใ
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็ต่ซ๏ผใฏใชใขใชๆ่ใธใฎๆ ใๅใๅ ฅใใ
็ไปใใฏๅใซในใใผในใๆดใใใใจใ ใใงใฏใใใพใใใใใใฏใใใๆๅณ็ใงใๅ ๅฎใใๅนณๅใชไบบ็ใๅต้ ใใใใจใงใใๆฃใใใใฎ่ๅพใซใใๅฟ็ใ็่งฃใใๆ็ถๅฏ่ฝใชใขใใใผใทใงใณใ็ฏใใใใใใชในใใฎใใคใณใใปใใใๅใๅ ฅใใใใจใงใใใชใใฏๆ็ญใใๆใซๅ ฅใใใใชใใฎๅนธ็ฆใจ้กๆใใตใใผใใใๅฎถใๅตใๅบใใใจใใงใใพใใใใใ็ฎ็ๅฐใงใฏใชใใๆ ใงใใใใจใๅฟใใชใใงใใ ใใใ่ชๅใซ่พๆฑๅผทใใ้ฒๆใ็ฅใใๆฃใใใใฎใชใไบบ็ใๅต้ ใใใใญใปในใๆฅฝใใใงใใ ใใใ